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Leche de almendras casera
La mejor opción para acompañar tu café, batidos verdes, avena y postres, siempre será la que elabores en tu casa, ya que estará libre de...

Nutriologa Natalia Salas
26 feb 20181 Min. de lectura


Barritas energéticas
Elabora tus barritas en casa, excelente opción para llevar al trabajo, colegio o disfrutar en la tarde.

Nutriologa Natalia Salas
26 feb 20181 Min. de lectura


Agua de pepino con limón.
Ingredientes: 2 pepinos sin cáscara y sin semillas. 1 litro de agua. Jugo de 1 limones. Stevia y hielo al gusto. 1 cucharadita de...

Nutriologa Natalia Salas
26 feb 20181 Min. de lectura


Jugo de zanahoria y apio
Ingredientes: 2 piezas de zanahoria. 1 tallos de apio. 1 taza de brócoli. 1 pera. Procedimiento: Lavar bien las frutas y vegetales....

Nutriologa Natalia Salas
26 feb 20181 Min. de lectura


Batido verde alto en fibra
Ingredientes: 2 manzanas. 2 tazas de espinaca. 1/2 cucharadita de jengibre. 1 pepino sin cáscara y sin semillas. 1 tallo de apio. Jugo de...

Nutriologa Natalia Salas
26 feb 20181 Min. de lectura
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