Nutriologa Natalia Salas
¿Cuál es el modelo de alimentación ideal?
A lo largo de mi experiencia como licenciada en nutrición me he dado cuenta que el principal error es buscar una solución rápida y...
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Nutriologa Natalia Salas
- 5 mar 2018
- 3 min.
¿Cómo ser vegano y no morir en el intento?
Hoy en día está en tendencia optar por un estilo de vida vegano donde excluyes de tu dieta los alimentos de origen animal incluyendo...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Leche de almendras casera
La mejor opción para acompañar tu café, batidos verdes, avena y postres, siempre será la que elabores en tu casa, ya que estará libre de...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Barritas energéticas
Elabora tus barritas en casa, excelente opción para llevar al trabajo, colegio o disfrutar en la tarde.
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Agua de pepino con limón.
Ingredientes: 2 pepinos sin cáscara y sin semillas. 1 litro de agua. Jugo de 1 limones. Stevia y hielo al gusto. 1 cucharadita de...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Hablemos del Stevia
La stevia es una planta que ha sido utilizada durante siglos y es aproximadamente 100 a 300 veces más dulce que el azúcar. Puede ser...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Jugo de zanahoria y apio
Ingredientes: 2 piezas de zanahoria. 1 tallos de apio. 1 taza de brócoli. 1 pera. Procedimiento: Lavar bien las frutas y vegetales....
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Batido verde alto en fibra
Ingredientes: 2 manzanas. 2 tazas de espinaca. 1/2 cucharadita de jengibre. 1 pepino sin cáscara y sin semillas. 1 tallo de apio. Jugo de...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
¿Estás listo para el verano?
Oficialmente el verano inicia el 21 junio, todavía tenemos unas semanitas más para preparar a nuestro cuerpo para esta esperada estación...
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Nutriologa Natalia Salas
- 26 feb 2018
- 1 min.
Herramientas para reducir la ansiedad
Saber reducir la ansiedad y sentimientos negativos es la clave para no fracasar en un plan de alimentación. Espero te sirvan estas...
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